Vad gör du när olyckan är framme ute på tur? När du vandrar, paddlar, bestiger berg eller åker skidor, är du ofta långt från vardagsbekvämligheter som rent vatten eller sjukvård. Går något fel kan det ofta dröja innan hjälp är på plats. I denna bok får du lära dig allt om Vildmarksmedicin, vilket handlar om att på bästa sätt utföra sjukvård med begränsade resurser.

Vildmarksmedicin är ett relativt outforskat område i Sverige och handlar om mycket mer än bara traditionell första hjälpen. Du får bland annat lära dig hur du gör en riskanalys för ditt äventyr, där du svarar på hur sannolikt det är att något inträffar och hur lång tid det skulle ta att få hjälpen på plats. 

Andra praktiska kunskaper du får med dig är arbetsprinciper och minnesregler som räddningspersonal använder, samt bästa handläggningar för olika kroppsskador. Du får även veta hur du bedömer symptom som magont eller huvudvärk, och hur du egentligen vet om det är ett allvarligt tillstånd som kräver omgående evakuering. Andra områden du får lära dig om är t.ex. dykmedicin, höjdsjuka, vattenrening, febersjukdomar, värmeslag, brännskador, insektsbett, nedkylning med mera. 

Bokens författare Olivia Kiwanuka är läkare med specialistkompetens inom Dykmedicin (EDTC/Försvarsmakten) och Bergsmedicin (DiMM). Hon forskar inom neurokirurgi och har utbildat både privatpersoner och läkare inom vildmarksmedicin. Hon har även arbetat som expeditionsläkare där hon hjälpt både nybörjare och erfarna äventyrare att nå sina mål på ett säkert sätt. 

Utgivningsår: 2017